宝塚ラグビーフットボールクラブ　<< VIOLETS >>

５月１７日は、ラグビースクールが武庫川河川敷Gに帰ってきました！
昨年の台風でグランドが流されて以来、伊丹のクボタ総合グランドをお借りして活動していましたが、とりあえずの復旧工事も終わり河川敷に帰ってきました。やはり、スクールと一緒に練習するの方が、雰囲気があってよいですね！
練習の方は、今年度からCAPをやってもらっている寺北さんのリードのもと、中学部を入れたタッチラグビーをたっぷり４０分間、
その後、長井コーチの指導のもと、タックルの基礎練習、ダウンボール、ラックスイープの練習から、ポジション練習、最後は先週から村岡FWリーダーの提案で取り入れられた、フィットネストレーニングを実施して２時間強の練習終了！
来週はゲームです！　個々でトレーニング、体調管理して緒戦に臨んでください。